Opis zajęć:
Zapraszamy na regularne zajęcia jogi w Centrum Kultury, które pozwolą Ci znaleźć wewnętrzny spokój, zwiększyć elastyczność ciała i zyskać nowe pokłady energii. Zajęcia są prowadzone przez doświadczoną instruktorkę, która pomoże Ci opanować techniki asan, ćwiczeń oddechowych oraz medytacji, niezależnie od poziomu zaawansowania.
Nasze spotkania to doskonała okazja, aby:
• Poprawić kondycję fizyczną i elastyczność
• Zrelaksować się i zredukować stres
• Wzmocnić ciało oraz umysł
• Poznać techniki głębokiego oddechu i medytacji
Zajęcia jogi są idealne dla każdego – zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych. Przyjdź, wycisz się i odkryj harmonię, którą możesz wprowadzić do swojego codziennego życia.
Nazwa zajęć: Joga
Prowadzący: Patrycja Gołąbek-Gałuszka
Godziny: 17:00-18:00
Czas trwania: 1 h
Częstotliwość: 1 x w tygodniu (wtorek)
Cena:
1 wejście = 30 zł/os.
Karnet:
4 wejścia = 110 zł
8 wejść = 210 zł
12 wejść = 270 zł
Minimalna ilość osób w grupie: 8
Już za niecały miesiąc IV Festiwal Ogórka Kalwaryjskiego, który odbędzie się w sobotę 9 sierpnia na Stadionie MKS Kalwarianka.
Zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych na sierpniowy program pełen ruchu, nauki i dobrej zabawy. Liczba miejsc jest ograniczona – zapisy od 15 lipca.
Ta strona wykorzystuje tzw. cookies, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.