Lekkoatletyka

Opis zajęć:

Treningi biegowe dla dzieci i młodzieży na stadionie w Kalwarii Zebrzydowskiej.
Jaki jest idealny sposób, aby odpowiednio zadbać o właściwy rozwój umysłu i ciała młodego człowieka? Odpowiedź jest prosta. Aktywność fizyczna! To właśnie ruch jest najważniejszy podczas rozwoju dzieci i młodzieży. Dlaczego?
• pomaga rozwijać kości i mięśnie,
• poprawia kondycję i zdrowie serca,
• pomaga utrzymać prawidłową masę ciała,
• zmniejsza ryzyko chorób przewlekłych,
• dotlenia mózg,
• poprawia krążenie,
• rozładowuje napięcie,
• dostarcza mnóstwo hormonów szczęścia!
Z naszą trenerką uczestnicy będą się rozwijać oraz świetnie bawić na zajęciach! Jesteśmy pewni, że odkryjemy mnóstwo sportowych talentów!

Prowadząca:

Studentka II roku studiów magisterskich Wychowania Fizycznego na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Miłość do aktywności fizycznej zaszczepił w niej Klub UKS Sokolik Przytkowice. Osiągała sukcesy reprezentując swój klub, gminę oraz kraj na zawodach międzynarodowych. Aktualnie swoją pasję kontynuuje jako instruktor sportu narciarstwa biegowego oraz pływania. Chciałaby odkryć ukryte talenty oraz “zarazić” miłością do sportu dzieci z Kalwarii Zebrzydowskiej i okolic, tak jak kiedyś zaraził ktoś ją.