Pilates

Brunette Woman Practicing Pilates in Studio

Witamy na stronie zajęć z pilatesu

Zajęcia raz w tygodniu, czwartek, godz. 18:00-19:00

Koszt: 40 zł/mc
Prowadząca: Justyna Trzcińska
Miejsce: Stare Kino

To uniwersalny trening wzmacniający mięśnie całego ciała, szczególnie posturalne. Połączenie ćwiczeń wzmacniających i rozciągających poprawi kondycję mięśni oraz zmniejszy ich napięcie. Koncentracja na prawidłowym oddychaniu pozwoli odprężyć i wyciszyć organizm, a także zredukować stres dnia codziennego. Zajęcia te są polecane każdemu bez względu na wiek i kondycję organizmu.

Aktualności z pilatesu

Zapraszamy Na Akademie Liderów!

Zapraszamy Na Akademie Liderów!

Fundacja LIS serdeczne zaprasza na II edycję Akademii Dziedzictwa Lokalnego.

Uwaga! Boisko wielofunkcyjne zamknięte do odwołania!

Uwaga! Boisko wielofunkcyjne zamknięte do odwołania!

Uwaga! Boisko wielofunkcyjne zamknięte do odwołania!

Doroczny Przegląd Twórczości Stowarzyszenia Plastyków Ziemi Krakowskiej

Doroczny Przegląd Twórczości Stowarzyszenia Plastyków Ziemi Krakowskiej

Zapraszamy na Doroczny Przegląd Twórczości artystów zrzeszonych w Stowarzyszeniu Plastyków Ziemi Krakowskiej. Wernisaż odbędzie się 1 października (piątek) o godz. 17:00 w Starym Kinie.

Ta strona wykorzystuje tzw. cookies, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.

Skip to content