Opis zajęć:
Zapraszamy na fascynującą podróż ku lepszemu samopoczuciu i harmonii ciała na naszych wyjątkowych zajęciach PILATES. To zajęcia, podczas których możesz wzmocnić mięśnie, poprawić elastyczność i odnaleźć wewnętrzny spokój.
PILATES to holistyczny trening, który skupia się na równowadze między umysłem a ciałem. Pod profesjonalnym nadzorem instruktorki, będziesz wykonywać precyzyjne ruchy, które angażują głęboko położone mięśnie, poprawiając postawę, kontrolę ciała i siłę. Nasze zajęcia nie tylko wpływają na zdrowie fizyczne, ale także na dobre samopoczucie psychiczne.
Ćwiczenia PILATES pozwalają odstresować się, skupić myśli i odnaleźć równowagę, co może przyczynić się do poprawy jakości życia.
Nazwa zajęć: Pilates
Prowadzący: Miłosz Kościelny
Godziny: 18:00- 19:00
Czas trwania: 55 min.
Częstotliwość: raz w tygodniu (wtorek)
Cena:
1 wejście = 40 zł
Opłata miesięczna = 120 zł
Minimalna ilość osób w grupie: 8
Uwaga: na zajęcia należy zabrać: własny ręcznik, buty na zmianę (jasna podeszwa
Masz pasję do rękodzieła? Tworzysz wyjątkowe ozdoby lub tradycyjne przysmaki? Chcesz zaprezentować swoją twórczość mieszkańcom i gościom naszej gminy? To ogłoszenie jest dla Ciebie! Zapraszamy serdecznie lokalnych twórców, artystów i producentów …
Czytaj dalej „POSZUKIWANI WYSTAWCY: Kalwaryjski Jarmark Wielkanocny”
Przed nami wyjątkowa okazja, aby poznać jedno z najbardziej interesujących miast w Polsce – pełne historii, niezwykłej architektury, murali oraz miejsc związanych z dawnym przemysłem włókienniczym.
W piątek, 13 marca 2026 r. o godz. 17:00 w Starym Kinie w Kalwarii Zebrzydowskiej odbędzie się wieczorek poetycki Stanisława Czeremugi – lokalnego twórcy o niezwykle wrażliwym spojrzeniu na świat. …
Ta strona wykorzystuje tzw. cookies, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.