Pilates

Brunette Woman Practicing Pilates in Studio

Witamy na stronie zajęć z pilatesu

Zajęcia raz w tygodniu, czwartek, godz. 18:00-19:00

Koszt: pojedyncze zajęcia – 20 zł
                karnet 4 wejścia – 70 zł
                karnet 8 wejścia – 120 zł


Prowadząca: Justyna Trzcińska
Miejsce: Stare Kino

To uniwersalny trening wzmacniający mięśnie całego ciała, szczególnie posturalne. Połączenie ćwiczeń wzmacniających i rozciągających poprawi kondycję mięśni oraz zmniejszy ich napięcie. Koncentracja na prawidłowym oddychaniu pozwoli odprężyć i wyciszyć organizm, a także zredukować stres dnia codziennego. Zajęcia te są polecane każdemu bez względu na wiek i kondycję organizmu.

Aktualności z pilatesu

Wspaniały koncert fortepianowy Jakuba Pawlikowskiego oczarował kalwarian

Wspaniały koncert fortepianowy Jakuba Pawlikowskiego oczarował kalwarian

W piątkowe popołudnie, 15 września, Sala widowiskowa Centrum Kultury, Sportu i Turystyki w Kalwarii Zebrzydowskiej stała się miejscem wyjątkowego muzycznego wydarzenia.

Ptaki i Owady na płótnie

Ptaki i Owady na płótnie

Zapraszamy na fascynującą wystawę Stowarzyszenia Plastyków Ziemi Krakowskiej pt. „Świat ptaków i owadów”, która odbędzie się 6 października 2023 roku (piątek) o godzinie 17:00 w Starym Kinie w Kalwarii Zebrzydowskiej.

Konkurs wiedzy o rzemiośle – II edycja

Konkurs wiedzy o rzemiośle – II edycja

Cech Rzemiosł Różnych w Kalwarii Zebrzydowskiej serdecznie zaprasza wszystkie dzieci w wieku przedszkolnym oraz uczniów szkół podstawowych I-VIII z terenu naszego działania do udziału w II edycji konkursu o rzemiośle.

Ta strona wykorzystuje tzw. cookies, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.