Pilates

Brunette Woman Practicing Pilates in Studio

Opis zajęć:

Zapraszamy na fascynującą podróż ku lepszemu samopoczuciu i harmonii ciała na naszych wyjątkowych zajęciach PILATES. To zajęcia, podczas których możesz wzmocnić mięśnie, poprawić elastyczność i odnaleźć wewnętrzny spokój. PILATES to holistyczny trening, który skupia się na równowadze między umysłem a ciałem. Pod profesjonalnym nadzorem instruktorki, będziesz wykonywać precyzyjne ruchy, które angażują głęboko położone mięśnie, poprawiając postawę, kontrolę ciała i siłę. Nasze zajęcia nie tylko wpływają na zdrowie fizyczne, ale także na dobre samopoczucie psychiczne. Ćwiczenia PILATES pozwalają odstresować się, skupić myśli i odnaleźć równowagę, co może przyczynić się do poprawy jakości życia.

Witamy na stronie zajęć pilatesu

Nazwa zajęć: Pilates
Prowadzący: Miłosz Kościelny

Godziny: 18:00- 19:00

Czas trwania: 55 min.
Częstotliwość: raz w tygodniu (poniedziałek)

1 wejście = 25 zł
Karnet:
4 wejścia = 90 zł
8 wejść = 170 zł
12 wejść = 225 zł

Minimalna ilość osób w grupie: 8
Uwaga: na zajęcia należy zabrać: własny ręcznik, buty na zmianę (jasna podeszwa)

Aktualności z zajęć stałych

Kondolencje

Kondolencje

Z głębokim smutkiem przyjęliśmy wiadomość o śmierci Pani Jadwigi Bizoń, mamy Pani Grażyny Bizoń Głównej Księgowej Centrum Kultury, Sportu i Turystyki w Kalwarii Zebrzydowskiej. Łączymy się w bólu i składamy …

Wojtek Kamiński STAND-UP

Wojtek Kamiński STAND-UP

Wojtek Kamiński, mistrz ciętego żartu i obserwator życia codziennego, wraca na scenę z nowym, autorskim programem.

UTW: Zapraszamy na pierwszy wykład w II semestrze!

UTW: Zapraszamy na pierwszy wykład w II semestrze!

Serdecznie zapraszamy na wyjątkowy wykład z psychologiem Ewą Ryłko, który odbędzie się 11.02.2025 (wtorek) o godzinie 17:00.

Ta strona wykorzystuje tzw. cookies, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.