Pilates

Brunette Woman Practicing Pilates in Studio

Opis zajęć:

Zapraszamy na fascynującą podróż ku lepszemu samopoczuciu i harmonii ciała na naszych wyjątkowych zajęciach PILATES. To zajęcia, podczas których możesz wzmocnić mięśnie, poprawić elastyczność i odnaleźć wewnętrzny spokój. PILATES to holistyczny trening, który skupia się na równowadze między umysłem a ciałem. Pod profesjonalnym nadzorem instruktorki, będziesz wykonywać precyzyjne ruchy, które angażują głęboko położone mięśnie, poprawiając postawę, kontrolę ciała i siłę. Nasze zajęcia nie tylko wpływają na zdrowie fizyczne, ale także na dobre samopoczucie psychiczne. Ćwiczenia PILATES pozwalają odstresować się, skupić myśli i odnaleźć równowagę, co może przyczynić się do poprawy jakości życia.

Witamy na stronie zajęć pilatesu

Nazwa zajęć: Pilates
Prowadzący: Miłosz Kościelny

Godziny: 18:00- 19:00

Czas trwania: 55 min.
Częstotliwość: raz w tygodniu (poniedziałek)

1 wejście = 25 zł
Karnet:
4 wejścia = 90 zł
8 wejść = 170 zł
12 wejść = 225 zł

Minimalna ilość osób w grupie: 8
Uwaga: na zajęcia należy zabrać: własny ręcznik, buty na zmianę (jasna podeszwa)

Aktualności z zajęć stałych

Program wakacyjny dla dzieci i młodzieży

Program wakacyjny dla dzieci i młodzieży

Centrum Kultury, Sportu i Turystyki w Kalwarii Zebrzydowskiej zaprasza dzieci i młodzież na wyjątkowy program wakacyjny „LATO 2025 – KREATYWNIE I AKTYWNIE”. Zapraszamy do zapisów na lipiec – formularz dostępny online!

ZMIANA TERMINU: Wycieczka UTW: Lipnica Murowana i zamek w Nowym Wiśniczu

ZMIANA TERMINU: Wycieczka UTW: Lipnica Murowana i zamek w Nowym Wiśniczu

Zapraszamy słuchaczy Kalwaryjskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku oraz wszystkie zainteresowane osoby na wycieczkę podsumowującą rok akademicki 2024/25.

Ta strona wykorzystuje tzw. cookies, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.

Get in touch

872 Arch Ave.
Chaska, Palo Alto, CA 55318
hello@example.com
ph: +1.123.434.965

Work inquiries

jobs@example.com
ph: +1.321.989.645