Pilates

Brunette Woman Practicing Pilates in Studio

Witamy na stronie zajęć z pilatesu

Zajęcia raz w tygodniu, czwartek, godz. 18:00-19:00

Koszt: 40 zł/mc
Prowadząca: Justyna Trzcińska
Miejsce: Stare Kino

To uniwersalny trening wzmacniający mięśnie całego ciała, szczególnie posturalne. Połączenie ćwiczeń wzmacniających i rozciągających poprawi kondycję mięśni oraz zmniejszy ich napięcie. Koncentracja na prawidłowym oddychaniu pozwoli odprężyć i wyciszyć organizm, a także zredukować stres dnia codziennego. Zajęcia te są polecane każdemu bez względu na wiek i kondycję organizmu.

Aktualności z pilatesu

Letnie Kino Plenerowe: wieczór z francuską komedią

Letnie Kino Plenerowe: wieczór z francuską komedią

15 lipca zapraszamy na seans pod gwiazdami w paryskiej odsłonie!

Konkurs „Bezpieczne wakacje”

Konkurs „Bezpieczne wakacje”

W ramach letniej edycji ogólnopolskiej akcji informacyjno-edukacyjnej pn. „Kręci mnie bezpieczeństwo nad wodą” Komenda Główna Policji ogłosiła konkurs plastyczno-filmowy „Artystyczny przeWODNIK”, którego tematem jest zobrazowanie bezpiecznego sposobu zachowania osób przebywających w wodzie lub nad wodą, promocja zdrowego i aktywnego trybu życia oraz popularyzacja wśród dzieci i młodzieży wiedzy na temat bezpiecznych zachowań w wodzie lub nad wodą.

Wycieczka i ognisko w Bacówce u Harnasia

Wycieczka i ognisko w Bacówce u Harnasia

Słuchaczy Kalwaryjskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku zapraszamy na wycieczkę podsumowującą rok akademicki 2021/2022. Jedziemy do Bacówki u Harnasia!

Ta strona wykorzystuje tzw. cookies, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.

Skip to content