19-20.06. – Stare Kino nieczynne
Komunikat
- biuro@ckstkalwaria.com
- Sala Widowiskowa
- Wiadomości Kalwaryjskie
- RODO
Opis zajęć:
Zapraszamy na fascynującą podróż ku lepszemu samopoczuciu i harmonii ciała na naszych wyjątkowych zajęciach PILATES. To zajęcia, podczas których możesz wzmocnić mięśnie, poprawić elastyczność i odnaleźć wewnętrzny spokój. PILATES to holistyczny trening, który skupia się na równowadze między umysłem a ciałem. Pod profesjonalnym nadzorem instruktorki, będziesz wykonywać precyzyjne ruchy, które angażują głęboko położone mięśnie, poprawiając postawę, kontrolę ciała i siłę. Nasze zajęcia nie tylko wpływają na zdrowie fizyczne, ale także na dobre samopoczucie psychiczne. Ćwiczenia PILATES pozwalają odstresować się, skupić myśli i odnaleźć równowagę, co może przyczynić się do poprawy jakości życia.
Nazwa zajęć: Pilates
Prowadzący: Miłosz Kościelny
Godziny: 18:00- 19:00
Czas trwania: 55 min.
Częstotliwość: raz w tygodniu (poniedziałek)
1 wejście = 25 zł
Karnet:
4 wejścia = 90 zł
8 wejść = 170 zł
12 wejść = 225 zł
Minimalna ilość osób w grupie: 8
Uwaga: na zajęcia należy zabrać: własny ręcznik, buty na zmianę (jasna podeszwa)
Centrum Kultury, Sportu i Turystyki w Kalwarii Zebrzydowskiej zaprasza dzieci i młodzież na wyjątkowy program wakacyjny „LATO 2025 – KREATYWNIE I AKTYWNIE”. Zapraszamy do zapisów na lipiec – formularz dostępny online!
Zapraszamy słuchaczy Kalwaryjskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku oraz wszystkie zainteresowane osoby na wycieczkę podsumowującą rok akademicki 2024/25.
Ta strona wykorzystuje tzw. cookies, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.