Step/ Body Shape

Ćwicząca kobieta

Opis zajęć: 

Zapraszamy na dynamiczne i efektywne zajęcia BODY SHAPE, gdzie możesz formować swoje ciało i osiągnąć swoje fitnessowe cele. To miejsce, gdzie połączysz trening siłowy, cardio i rzeźbienie mięśni, aby osiągnąć świetną formę. Zajęcia BODY SHAPE to intensywny trening, który skupia się na modelowaniu sylwetki, poprawie kondycji oraz wzmocnieniu mięśni. Pod czujnym okiem naszego instruktora, będziesz wykonywać różnorodne ćwiczenia, które angażują całe ciało i przynoszą szybkie rezultaty.

Nasze zajęcia nie tylko wpływają na wygląd zewnętrzny, ale także na samopoczucie i pewność siebie. Trening BODY SHAPE pomaga zwiększyć siłę, wytrzymałość i poprawić kondycję sercowo-naczyniową, jednocześnie dostarczając radości z aktywności fizycznej.

Witamy na stronie zajęć Body Shape

Nazwa zajęć: Aerobik
Prowadzący: Miłosz Kościelny

Godziny: 19:00 – 20:00
Czas trwania: 1 h
Częstotliwość: raz w tygodniu (środa)
Miejsce: Stare Kino, ul. Mickiewicza 4

Cena:
1 wejście = 20 zł
Karnet:
4 wejścia = 70 zł 
8 wejść = 120 zł 

Uwaga: GRUPA ZAJĘCIOWA ruszy przy min. 5 zapisanych uczestnikac

Aktualności z zajęć stałych

Uniwersytet Dziecięcy- Woda i objętość

Uniwersytet Dziecięcy- Woda i objętość

13 stycznia (sobota) serdecznie zapraszamy na kolejne już spotkanie w ramach Kalwaryjskiego Uniwersytetu Dziecięcego!

Twórcze Spotkanie przy Herbacie: Warsztaty świec sojowych z kwiatami w Starym Kinie

Twórcze Spotkanie przy Herbacie: Warsztaty świec sojowych z kwiatami w Starym Kinie

Zapraszamy wszystkich miłośników rękodzieła i kreatywności na kolejne, niezwykłe „Twórcze Spotkanie przy Herbacie”, które odbędzie się 16 stycznia 2024 r. o godzinie 18:00 w Starym Kinie.

Twórcze spotkanie przy herbacie: ozdoby choinkowe

Twórcze spotkanie przy herbacie: ozdoby choinkowe

12 grudnia br. (wtorek) serdecznie zapraszamy na kolejne Twórcze Spotkanie przy Herbacie, podczas którego wszyscy uczestnicy będą mieli okazję stworzyć piękne ozdoby choinkowe ze sznurków.

Ta strona wykorzystuje tzw. cookies, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.