Opis zajęć:
Zapraszamy na dynamiczne i efektywne zajęcia BODY SHAPE, gdzie możesz formować swoje ciało i osiągnąć swoje fitnessowe cele. To miejsce, gdzie połączysz trening siłowy, cardio i rzeźbienie mięśni, aby osiągnąć świetną formę. Zajęcia BODY SHAPE to intensywny trening, który skupia się na modelowaniu sylwetki, poprawie kondycji oraz wzmocnieniu mięśni. Pod czujnym okiem naszego instruktora, będziesz wykonywać różnorodne ćwiczenia, które angażują całe ciało i przynoszą szybkie rezultaty.
Nasze zajęcia nie tylko wpływają na wygląd zewnętrzny, ale także na samopoczucie i pewność siebie. Trening BODY SHAPE pomaga zwiększyć siłę, wytrzymałość i poprawić kondycję sercowo-naczyniową, jednocześnie dostarczając radości z aktywności fizycznej.
Nazwa zajęć: Aerobik
Prowadzący: Miłosz Kościelny
Godziny: 19:00 – 20:00
Czas trwania: 1 h
Częstotliwość: raz w tygodniu (środa)
Miejsce: Stare Kino, ul. Mickiewicza 4
Cena:
1 wejście = 20 zł
Karnet:
4 wejścia = 60 zł
8 wejść = 110 zł
Uwaga: GRUPA ZAJĘCIOWA ruszy przy min. 5 zapisanych uczestnikach.
Odkryjmy, że wcale nie jesteśmy „starsi”, tylko bardziej „doświadczeni”! Osoby w wieku 60+ zapraszamy do uczestnictwa w programie Kalwaryjskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku.
Zapraszamy na nowy, pełen kreatywności cykl spotkań dla dorosłych, które nazwaliśmy „TWÓRCZE SPOTKANIA PRZY HERBACIE”.
Masz pasję do śpiewu? Chcesz odkrywać tajemnice naszego regionu i kultywować tradycję? Dołącz do naszego Zespołu Regionalnego dla dzieci i młodzieży!
Ta strona wykorzystuje tzw. cookies, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.