Tai Chi

Mężczyzna uprawiający tai chi.

Opis zajęć:

Odkryj harmonię ciała i umysłu na naszych relaksujących zajęciach TAI CHI. To miejsce, gdzie możesz odprężyć się, znaleźć wewnętrzny spokój i rozwijać zdrowie fizyczne oraz emocjonalne. Zajęcia TAI CHI to połączenie ruchu, oddechu i medytacji, które pomaga wzmocnić mięśnie, poprawić elastyczność i równowagę. Pod okiem doświadczonego instruktora, będziesz uczyć się delikatnych, płynnych ruchów, które pomagają w redukcji stresu, poprawie koncentracji i zwiększeniu poczucia dobrobytu. Nasze zajęcia nie tylko wpływają na zdrowie fizyczne, ale także przynoszą głębokie korzyści dla umysłu. Ćwiczenia TAI CHI pomagają zrelaksować się, zwolnić tempo i odnaleźć spokój w trudnym tempie codziennego życia.

Witamy na stronie Zajęć Tai Chi

Prowadzący: Łukasz Wójtowicz

Godziny: 16:45-17:45

Czas trwania: 1 h
Częstotliwość: raz w tygodniu (poniedziałek)

Cena:
1 wejście = 25 zł
Karnet:
4 wejścia = 90 zł
8 wejść = 170 zł
12 wejść = 225 zł

Minimalna ilość osób w grupie: 8 os.

Aktualności z zajęć stałych

Wycieczka w ramach Uniwersytetu Dziecięcego

Wycieczka w ramach Uniwersytetu Dziecięcego

Zapraszamy do udziału w wycieczce w ramach Uniwersytetu Dziecięcego!

Uniwersytet Dziecięcy- Woda i objętość

Uniwersytet Dziecięcy- Woda i objętość

13 stycznia (sobota) serdecznie zapraszamy na kolejne już spotkanie w ramach Kalwaryjskiego Uniwersytetu Dziecięcego!

Twórcze Spotkanie przy Herbacie: Warsztaty świec sojowych z kwiatami w Starym Kinie

Twórcze Spotkanie przy Herbacie: Warsztaty świec sojowych z kwiatami w Starym Kinie

Zapraszamy wszystkich miłośników rękodzieła i kreatywności na kolejne, niezwykłe „Twórcze Spotkanie przy Herbacie”, które odbędzie się 16 stycznia 2024 r. o godzinie 18:00 w Starym Kinie.

Ta strona wykorzystuje tzw. cookies, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.