Zajęcia odbywają się w czwartek:
W godzinach – 18:00 – 19:00
Miejsce: Stare Kino, ul. Mickiewicza 4
Prowadząca: Justyna Trzcińska
Koszt: Pojedyncze zajęcia – 20 zł
Karnet 4 wejść – 60 zł
Karnet 8 wejść – 110 zł
To uniwersalny trening wzmacniający mięśnie całego ciała, szczególnie posturalne. Połączenie ćwiczeń wzmacniających i rozciągających poprawi kondycję mięśni oraz zmniejszy ich napięcie. Koncentracja na prawidłowym oddychaniu pozwoli odprężyć i wyciszyć organizm, a także zredukować stres dnia codziennego. Zajęcia te są polecane każdemu bez względu na wiek i kondycję organizmu.
Zapraszamy do wypełnienia krótkiej ankiety, dotyczącej zajęć stałych.
Już 11 października br. o 17:00 zainaugurujemy nowy roka akademicki Kalwaryjskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku.
UTW to spotkania, wykłady i wyjazdy rozwijające zainteresowania i pogłębiające wiedzę w wielu dziedzinach nauki i sztuki. To także okazja do spotkania i rozmowy z innymi ludźmi, motywacja do ciągłego rozwoju i aktywności.
Ta strona wykorzystuje tzw. cookies, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.