Zdrowy kręgosłup

Ćwicząca kobieta

Witamy na stronie zajęć Zdrowego kręgosłupa

Zajęcia odbywają się:

 Czwartek w godzinach 18:00 – 19:00

Miejsce: Stare Kino, ul. Mickiewicza 4
Prowadząca: Justyna Trzcińska
Koszt:
40 zł / za 4 zajęcia
80 zł / za 8 zajęć
110 zł / za 12 zajęć

To uniwersalny trening wzmacniający mięśnie całego ciała, szczególnie posturalne. Połączenie ćwiczeń wzmacniających i rozciągających poprawi kondycję mięśni oraz zmniejszy ich napięcie. Koncentracja na prawidłowym oddychaniu pozwoli odprężyć i wyciszyć organizm, a także zredukować stres dnia codziennego. Zajęcia te są polecane każdemu bez względu na wiek i kondycję organizmu.

Aktualności z zajęć stałych

Klub Małego Podróżnika: Jak przeżyć na pustyni?

Klub Małego Podróżnika: Jak przeżyć na pustyni?

Zapraszamy na Klub Małego Podróżnika!
Tym razem odpowiemy Sobie na pytanie:
Jak przeżyć na pustyni?

Księżniczka Sissi, czekolada i Alpy

Księżniczka Sissi, czekolada i Alpy

Zapraszamy w podróż do muzycznej stolicy Europy, pałacu księżniczki Sissi, centrum europejskiego narciarstwa, czyli do Austrii!

Żelki, galaretki i gluty

Żelki, galaretki i gluty

Zapraszamy na kolejne spotkanie Kalwaryjskiego Uniwersytetu Dziecięcego!

Ta strona wykorzystuje tzw. cookies, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.

Skip to content