Zdrowy kręgosłup

Ćwicząca kobieta

Witamy na stronie zajęć Zdrowego kręgosłupa

Zajęcia odbywają się:

 Czwartek w godzinach 18:00 – 19:00

Miejsce: Stare Kino, ul. Mickiewicza 4
Prowadząca: Justyna Trzcińska
Koszt:
40 zł / za 4 zajęcia
80 zł / za 8 zajęć
110 zł / za 12 zajęć

To uniwersalny trening wzmacniający mięśnie całego ciała, szczególnie posturalne. Połączenie ćwiczeń wzmacniających i rozciągających poprawi kondycję mięśni oraz zmniejszy ich napięcie. Koncentracja na prawidłowym oddychaniu pozwoli odprężyć i wyciszyć organizm, a także zredukować stres dnia codziennego. Zajęcia te są polecane każdemu bez względu na wiek i kondycję organizmu.

Aktualności z zajęć stałych

Ekowarsztaty dla dzieci i młodzieży – robimy torby ekologiczne!

Ekowarsztaty dla dzieci i młodzieży – robimy torby ekologiczne!

Niezwykłe warsztaty podczas których dzieci wykonają ekotorby, a każdy otrzyma drobny upominek.

Uniwersytet Dziecięcy – Fizyk w kuchni

Uniwersytet Dziecięcy – Fizyk w kuchni

Zapraszamy na kolejne spotkanie kalwaryjskiego Uniwersytetu Dziecięcego, które odbędzie się 6 listopada.

Włochy: Mamma Mia! Pizza, moda i zabytki

Włochy: Mamma Mia! Pizza, moda i zabytki

Zapraszamy na kolejne spotkanie Klubu Małego Podróżnika „Włochy: Mamma Mia! Pizza, moda i zabytki”, które odbędzie się 15 października br. (piątek).

Ta strona wykorzystuje tzw. cookies, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.

Skip to content