Zdrowy kręgosłup

Ćwicząca kobieta

Witamy na stronie zajęć Zdrowego kręgosłupa

Zajęcia odbywają się w czwartek:

W godzinach – 18:00 – 19:00

Miejsce: Stare Kino, ul. Mickiewicza 4
Prowadząca: Justyna Trzcińska
Koszt:  Pojedyncze zajęcia – 20 zł
                 Karnet 4 wejść – 60 zł
                 Karnet 8 wejść – 110 zł

To uniwersalny trening wzmacniający mięśnie całego ciała, szczególnie posturalne. Połączenie ćwiczeń wzmacniających i rozciągających poprawi kondycję mięśni oraz zmniejszy ich napięcie. Koncentracja na prawidłowym oddychaniu pozwoli odprężyć i wyciszyć organizm, a także zredukować stres dnia codziennego. Zajęcia te są polecane każdemu bez względu na wiek i kondycję organizmu.

Aktualności z zajęć stałych

Komunikat ws. zajęć stałych – ferie zimowe

Komunikat ws. zajęć stałych – ferie zimowe

Komunikat ws. zajęć stałych w czasie ferii.

Wycieczka w ramach Uniwersytetu Dziecięcego

Wycieczka w ramach Uniwersytetu Dziecięcego

Zapraszamy do udziału w wycieczce w ramach Uniwersytetu Dziecięcego!

Uniwersytet Dziecięcy- Woda i objętość

Uniwersytet Dziecięcy- Woda i objętość

13 stycznia (sobota) serdecznie zapraszamy na kolejne już spotkanie w ramach Kalwaryjskiego Uniwersytetu Dziecięcego!

Ta strona wykorzystuje tzw. cookies, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.