Zdrowy kręgosłup

Ćwicząca kobieta

Witamy na stronie zajęć Zdrowego kręgosłupa

Zajęcia odbywają się w czwartek:

W godzinach – 18:00 – 19:00

Miejsce: Stare Kino, ul. Mickiewicza 4
Prowadząca: Justyna Trzcińska
Koszt:  Pojedyncze zajęcia – 20 zł
                 Karnet 4 wejść – 60 zł
                 Karnet 8 wejść – 110 zł

To uniwersalny trening wzmacniający mięśnie całego ciała, szczególnie posturalne. Połączenie ćwiczeń wzmacniających i rozciągających poprawi kondycję mięśni oraz zmniejszy ich napięcie. Koncentracja na prawidłowym oddychaniu pozwoli odprężyć i wyciszyć organizm, a także zredukować stres dnia codziennego. Zajęcia te są polecane każdemu bez względu na wiek i kondycję organizmu.

Aktualności z zajęć stałych

Ankieta dotycząca zajęć stałych

Ankieta dotycząca zajęć stałych

Zapraszamy do wypełnienia krótkiej ankiety, dotyczącej zajęć stałych.

Wykład inauguracyjny: Dziedzictwo Przyrodnicze Babiej Góry

Wykład inauguracyjny: Dziedzictwo Przyrodnicze Babiej Góry

Już 11 października br. o 17:00 zainaugurujemy nowy roka akademicki Kalwaryjskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku.

UTW – Semestr Zimowy 2022/23 – Program

UTW – Semestr Zimowy 2022/23 – Program

UTW to spotkania, wykłady i wyjazdy rozwijające zainteresowania i pogłębiające wiedzę w wielu dziedzinach nauki i sztuki. To także okazja do spotkania i rozmowy z innymi ludźmi, motywacja do ciągłego rozwoju i aktywności.

Ta strona wykorzystuje tzw. cookies, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.

Skip to content