Zdrowy kręgosłup

Ćwicząca kobieta

Witamy na stronie zajęć Zdrowego kręgosłupa

Zajęcia odbywają się w czwartek:

W godzinach – 18:00 – 19:00

Miejsce: Stare Kino, ul. Mickiewicza 4
Prowadząca: Justyna Trzcińska
Koszt:  Pojedyncze zajęcia – 20 zł
                 Karnet 4 wejść – 60 zł
                 Karnet 8 wejść – 110 zł

To uniwersalny trening wzmacniający mięśnie całego ciała, szczególnie posturalne. Połączenie ćwiczeń wzmacniających i rozciągających poprawi kondycję mięśni oraz zmniejszy ich napięcie. Koncentracja na prawidłowym oddychaniu pozwoli odprężyć i wyciszyć organizm, a także zredukować stres dnia codziennego. Zajęcia te są polecane każdemu bez względu na wiek i kondycję organizmu.

Aktualności z zajęć stałych

Uniwersytet Dziecięcy- Woda i objętość

Uniwersytet Dziecięcy- Woda i objętość

13 stycznia (sobota) serdecznie zapraszamy na kolejne już spotkanie w ramach Kalwaryjskiego Uniwersytetu Dziecięcego!

Twórcze Spotkanie przy Herbacie: Warsztaty świec sojowych z kwiatami w Starym Kinie

Twórcze Spotkanie przy Herbacie: Warsztaty świec sojowych z kwiatami w Starym Kinie

Zapraszamy wszystkich miłośników rękodzieła i kreatywności na kolejne, niezwykłe „Twórcze Spotkanie przy Herbacie”, które odbędzie się 16 stycznia 2024 r. o godzinie 18:00 w Starym Kinie.

Twórcze spotkanie przy herbacie: ozdoby choinkowe

Twórcze spotkanie przy herbacie: ozdoby choinkowe

12 grudnia br. (wtorek) serdecznie zapraszamy na kolejne Twórcze Spotkanie przy Herbacie, podczas którego wszyscy uczestnicy będą mieli okazję stworzyć piękne ozdoby choinkowe ze sznurków.

Ta strona wykorzystuje tzw. cookies, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.